Как часто чистить зубы

Бытует множество мнений, отвечающих на вопрос: «Как часто нужно чистить зубы?». Однако наиболее распространённым из них является ответ, что зубы нужно чистить дважды в день.  Утром данную гигиеническую процедуру проводят до завтрака, тем самым убирая налет и бактерии, скопившиеся в полости рта за ночь. Обязательным ритуалом является вечерняя чистка зубов непосредственно перед сном.  А как же быть в остальное время дня?
Итак, мы выяснили, что зубы нужно чистить утром и вечером. Однако, существуют люди, предпочитающие очищать зубы при помощи щетки и пасты после каждого приема пищи. Это в корне не верно.  Во время чистки зубов истончается эмаль, поэтому данным видом гигиены полости рта не стоит увлекаться. После приема пищи в течение дня можно пользоваться ополаскивателем для полости рта, зубной нитью, в редких случаях можно прибегнуть к жевательной резинке, но стоит помнить о том, что жевать ее следует не более 10 минут.  Хорошей альтернативой стандартной чистки зубов может стать зубочистки с нитью “Флосстик”, выпускаемые компания «Dr.Steve». Зубная нить “Флосстика” обладает антисептическими и освежающим действием. В отличие от жевательной резинки зубочистки с нитью, производимые фабрикой «Dr.Steve», способны удалить налет и частички пищи, застрявшие между зубов.